Aqua-Fitness Zubehör

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In der Kategorie Aqua-Fitness Zubehör finden Sie verschiedene Produkte, die Sie zum Training im Wasser verwenden können. So zum Beispiel Aqua-Gürtel und Aqua-Hanteln, Schwimmhilfen wie Poolnudeln oder Schwimmbretter, aber auch Wasserbälle und verschiedene Zubehörartikel für Auqa-Fitness.

Aqua-Fitness ist ein beliebter Sport für Jung und Alt und stärkt die gesamte Körpermuskulatur, ohne dabei die Gelenke zu belasten. Denn das Training findet komplett im Wasser statt, wodurch Sie sich die natürliche Auftriebskraft des Wassers zunutze machen und sehr effektiv gegen den Wasserwiderstand trainieren können. Außerdem sorgt das Wasser für angenehme Kühlung und nimmt unangenehmen Schweiß sofort auf.

Beim Aqua-Fitness wird der gesamte Körper trainiert, insbesondere Arme, Beine, Gesäß und Rumpf. Dies führt zur Steigerung der Muskelkraft, Beweglichkeit und Ausdauer (Herz-Kreislauf-Training). Im Gegensatz zur klassischen Wassergymnastik fokussiert Aquafitness mehr auf die Fitness und enthält Elemente von Pilates und Aerobic. Besonders geeignet ist Aqua-Fitness daher auch für körperlich eingeschränkte Menschen, für Schwangere und Senioren. Aber auch für den Therapie- und Rehabilitationsbereich, wo es darum geht, Muskeln sowie die Koordination und Balance zu trainieren. Wasser ist hier ein geeignetes Element für alle Trainingsstufen.

Wenn Sie nicht genau wissen, was Aqua-Fitness eigentlich genau ist und wie Sie die einzelnen Trainingsgeräte im Wasser korrekt anwenden, erfahren Sie zum Beispiel in unseren Anleitungen zum Thema Aqua-Fitness mehr.

Aqua-Fitness Zubehör sorgt für ein effizientes und abwechslungsreiches Training. So können weniger geübte Menschen Schwimmhilfen verwenden und ambitionierte Sportler das Training mit schweren Hanteln anspruchsvoller gestalten.


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