Die Beinschwimmer für Ganzkörpertraining können als Auftriebsgeräte für Übungen im Flach- oder Tiefwasser eingesetzt werden. Sie eignen sich besonders gut für Aqua-Fitness, Aqua-Jogging sowie Rehabilitationsgymnastik. Durch die beiden Klettbänder lassen sich die Beinschwimmer so anpassen, dass sie angenehm am Bein anliegen und beim Training nicht verrutschen.
- Ideal für das Ganzkörpertraining
- Stärken Rücken-, Gesäß- und Beinmuskulatur, trainiert die Balance
- Mit Klettbändern zur individuellen Anpassung und für hohen Tragekomfort
Variable Trainingsmöglichkeiten durch Kombination mit anderen Geräten
In Kombination mit einem Aquajogging-Gürtel wird vor allem das Gleichgewichtsgefühl im tiefen Wasser geschult. In Verbindung mit Geräten für das Arm- und Oberkörpertraining stärken die Beinschwimmer die gesamte Körpermuskulatur.
Beinschwimmer für Aqua-Fitness verstärken den Trainingseffekt
Die Beinschwimmer haben einen kräftigenden Effekt auf unterschiedliche Muskelgruppen. Sie erhöhen den Wasserwiderstand bei Beinbewegungen. Damit wird ein stärkerer Trainingseffekt der unteren Körperhälfte erzielt. Außerdem beeinflusst der erhöhte Auftrieb der Beine den Körperschwerpunkt. Dadurch muss die gesamte Rumpfmuskulatur daran arbeiten, das Gleichgewicht im Wasser zu halten.
Produktdetails zu Beinschwimmern für Ganzkörpertraining
- Auftrieb: hoch
- Material: PE-Schaum
- Lieferumfang: 1 Paar Beinschwimmer
- Ausführung: mit breiten Klettverschlüssen