DVD-Anleitung Shark-Bike, Aqua-Cycling Training
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DVD-Anleitung für SharkBike, Aqua-Cycling, Aqua-Fitness. DVD für gelenkschonendes Ausdauertraining und Aqua-Spinning auf dem SharkBike.

Kategorie: Anleitung Aqua-Fitness

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Die DVD-Anleitung SharkBike, Aqua-Fitness Training, Komplett ist eine Videoanleitung für das Unterwasser-Fahrrad SharkBike. Die abwechslungsreichen Übungen sind sowohl auf dem SharkBike als auch auf dem SharkBike Compact ausführbar. Die SharkBike-Serie nutzt die Auftriebskräfte des Wassers zur Steigerung von Kraft und Flexibilität in einer der Schwerelosigkeit ähnlichen Umgebung. Auch Top-Sportler bedienen sich der Aqua-Fitness-Methode. Der Körper überhitzt dabei nicht. Aqua-Cycling eignet sich für alle Altersgruppen.

  • Videoanleitung
  • Gelenkschonende effektive Übungen
  • Für SharkBike und SharkBike Compact geeignet

Wissenschaftlich bestätigte Wirksamkeit

Die Trainingseinheiten sind konzipiert von international anerkannten Aqua-Fitness-Instruktoren. Jana Lutkova (ehemals Blombecker) ist darüberhinaus Fachwirtin für Prävention und Gesundheitsförderung. Zusammen mit Artjom Lutkov präsentiert sie in diieser DVD Übungen aus ihrer Aqua-Fitness-Methode. Deren Wirksamkeit hat eine wissenschaftliche Studie der Universität Flensburg nachgewiesen. Die DVD hat eine Länge von 45 Minuten. Sie ist in übersichtliche Kapitel eingeteilt.

Produktdetails zur SharkBike, Fitness-DVD

  • 45 Minuten Dauer
  • Übersichtliche Kapitel
  • Leicht verständliche effektive Übungen
  • Lieferumfang 1 DVD in der Box
PRODUKTDETAILS
Artikelnummer: P2570
Versandgewicht: 0,21 Kg
Artikelgewicht: 0,10 Kg

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