Lange Faszienrolle von softX, Durchmesser 14,5 cm
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Multifunktionelle Fitnessrolle für das Faszientraining. Optimal für Rücken, Handinnenflächen, Kniesehnen, Schulter und Nacken. Erstklassige Qualität von softX.

Kategorie: Faszienrolle, Fitnessrolle

Farbe

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Die Lange Faszienrolle / Fitnessrolle von softX®, Durchmesser 14,5 cm ist ein vielseitiges Hilfsmittel für das Faszientraining. Außerdem lässt sich die Faszienrolle / Fitnessrolle aufgrund der 14,5 cm Durchmesser und des geringen Härtegrades optimal für die Selbstmassage verwenden. Form und Größe der Faszienrolle eignen sich vor allem für die großen Muskelpartien wie Waden, Oberschenkel, Gesäß und Rückenmuskulatur.

  • Erstklassige softX®-Qualität
  • Für Faszientraining, Yoga und Pilates
  • Optimal für große Muskeln wie Rücken, Gesäß, Oberschenkel und Waden

Die Faszienrolle wird außerdem als Fitnessgerät eingesetzt. Balance-Übungen stehend auf der Faszienrolle werden viel im Fitnessbereich durchgeführt.

Im Vergleich zur Faszienkugel kann mit der hier angebotenen Faszienrolle flächiger gearbeitet werden. Die Faszienkugel wird punktueller und mit größerem Druck eingesetzt.

Härte der Faszien, Yoga- und Pilates-Rollen von softX®

Die blaue Faszienrolle von softX® ist 15 % weicher als die schwarze Ausführung. Einsteiger im Faszientraining bevorzugen häufig eine weichere Rolle, die sich mehr der Körperform anpasst. Der Härtegrad hängt vom Material und dessen Dichte ab. Die Dichte wird in Kilogramm pro Kubikmeter angegeben.

Die folgende Aufzählung zeigt die Faszien, Yoga- und Pilates-Rollen von softX® nach Härte sortiert - von weicher zu härter. Folgen Sie den Links, um direkt auf die entsprechenden Produktseiten zu gelangen.

Nutzen und Anwendungsbereiche des Faszientrainings

Übungen mit der Faszienrolle

Übungen mit der Faszienrolle zur Kräftigung

In der folgenden Playlist haben wir einige Kräftigungsübungen zusammengestellt, die Sie mit den Faszienrollen (mit 14,5 und 9,5 cm Durchmesser) durchführen können.

Produktdetails zur Faszienrolle von softX®

  • Besonderheiten: rutschfest, hygienisch
  • Eignung: Fitness/Prävention, Yoga, Pilates
  • Maße: 40 cm lang, 14,5 cm im Durchmesser
  • Material: formbeständiger PE-Spezialschaumstoff

Faszien-Training mit Produkten von softX

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PRODUKTDETAILS
Artikelnummer: P1849
Versandgewicht: 0,25 Kg
Artikelgewicht: 0,18 Kg

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