Lange Faszienrolle von softX, Durchmesser 9,5 cm, blau
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40 x Ø 9,5 cm. Fitnessrolle für Faszientraining, Yoga, Pilates und Fitnesstraining. Erstklassige Qualität von softX.

Kategorie: Faszienrolle, Fitnessrolle

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Die Lange Faszienrolle von softX, Durchmesser 9,5 cm, blau ist eine vielseitige Fitnessrolle für das Faszientraining und das Fitnesstraining. Durch den geringen Durchmesser und die relative Härte eignet sich die Fitnessrolle vor allem zur Behandlung von lokalen Schmerzpunkten (Triggerpunkten).

  • Erstklassige softX®-Qualität
  • Für Faszientraining und Fitnesstraining
  • Optimal für intensive Bearbeitung lokaler Schmerzpunkte

Die hier angebotene Lange Faszien-Fitnessrolle mit 9,5 cm Durchmesser ist 15 % härter als die schwarze Faszienrolle und 30 % härter als die blaue Faszienrolle. Dadurch kann eine besonders intensive Faszien-Behandlung bzw. Faszientraining durchgeführt werden, die insbesondere bei Fortgeschrittenen und Leistungssportlern beliebt ist.

Die Faszienrolle / Fitnessrolle wird außerdem als Trainingsgerät für Yoga und Pilates eingesetzt.

Im Vergleich zur Faszienkugel kann mit der hier angebotenen Faszienrolle flächiger gearbeitet werden. Die Faszienkugel wird punktueller und mit größerem Druck eingesetzt.

Nutzen und Anwendungsbereiche des Faszientrainings

Übungen mit der Faszien-Fitnessrolle

Übungen mit der Faszienrolle zur Kräftigung

In der folgenden Playlist haben wir einige Kräftigungsübungen zusammengestellt, die Sie mit den Faszienrollen (mit 14,5 und 9,5 cm Durchmesser) durchführen können.

Produktdetails zur Faszien-Fitness, Pilates- oder Yogarolle von softX®

  • Eignung: Fitness, Yoga, Pilates
  • Maße: 40 cm lang, 9,5 cm im Durchmesser
  • Besonderheiten: rutschfest, hygienisch abwaschbar
  • Material: formbeständiger PE-Spezialschaumstoff, Rohdichte 60 kg/m³

Faszien-Training mit Produkten von softX

Härte der Fitness, Yoga- und Pilates-Rollen von softX®

Der Härtegrad der Rollen hängt vom Material und dessen Dichte ab. Die Dichte wird in Kilogramm pro Kubikmeter angegeben. Die folgende Aufzählung zeigt die Faszien- und Pilates-Rollen von softX® nach Härte sortiert - von weicher zu härter. Folgen Sie den Links, um direkt auf die entsprechenden Produktseiten zu gelangen.

Lesebeispiel: Die blaue Faszienrolle von softX® ist 15 % weicher als die schwarze Ausführung der Fitnessrolle. Einsteiger im Faszientraining bevorzugen häufig eine weichere Rolle, die sich mehr der Körperform anpasst.

PRODUKTDETAILS
Artikelnummer: P2009-95-blau
Versandgewicht: 0,23 Kg
Artikelgewicht: 0,16 Kg

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