Liegestützgriffe

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In der Kategorie Liegestützgriffe finden Sie verschiedene Geräte, die Sie bei der Ausübung von Liegestützen nutzen können. So zum Beispiel Liegestützgriffe von Tunturi aus Kunststoff.

Liegestützübungen lassen sich mit oder ohne Hilfsmittel durchführen. Mit Liegestützgriffen trainieren Sie allerdings deutlich effektiver und verbessern Ihren Bewegungsablauf, was wiederum schonender für die Handgelenke ist. Trainiert wird mit Liegestützgriffen die gesamte Oberkörpermuskulatur wie Brust, Rücken, Schultern und Trizeps.