XCO Power-Training, Buch von Frank Thömmes und Andreas Sasse
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Ausführliche Beschreibung von Wirkung und Anwendung. Fundierte Fachkenntnis der Autoren. Übersichtliche Gestaltung mit vielen Fotos und Tipps.

Kategorie: XCO-Trainer

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Abnehmen ohne großen Zeitaufwand und teure Geräte - der Ratgeber XCO Power-Training von Frank Thömmes und Andreas Sasse erklärt wie es geht. In kompakter und übersichtlicher Form erfährt der Leser alles Wissenswerte rund um XCO. übungen, Fotos und Tipps ergänzen das informative Buch.

  • Ausführliche Beschreibung von Wirkung und Anwendung; umfangreicher übungsteil
  • übersichtliche Gestaltung mit vielen Fotos und Tipps
  • Fundierte Fachkenntnis der Autoren

Ausführlich und unkompliziert - der Inhalt

Das Buch XCO Power-Training von Frank Thömmes und Andreas Sasse stellt das innovative Gerät XCO vor. Ausführlich erklären die Autoren wie es funktioniert. Für wen und wofür XCO sich eignet wird ebenfalls erläutert. Die übungen mit Anleitung lassen sich leicht in viele Sportarten einbauen. Praktische Tipps ergänzen den Ratgeber.

Ansprechend und frisch - das Design

XCO Power-Training von Frank Thömmes und Andreas Sasse präsentiert übersichtlich geordnet Antworten auf alle Fragen zu XCO. Die Texte sind in klarem Deutsch und gut verständlich geschrieben. Bei der Suche nach Informationen hilft das Stichwortregister schnell. Wichtiges und Tipps wurden farbig unterlegt. Zahlreiche Fotos beleben den Text. Das Buch wirkt optisch ansprechend durch die Verwendung von frischem Grün und Pink.

Die Autoren

Mit Fitness kennen die Autoren Frank Thömmes und Andreas Sasse sich aus. Der diplomierte Sportlehrer und DFB-Fußballlehrer Frank Thömmes brachte schon etliche Bücher und Ratgeber zum Thema Sport heraus. Auch NIKE-Athlet Andreas Sasse ist vom Fach und bringt seine Erfahrungen mit ein.

Auf die Wirksamkeit der übungen können Sie sich daher verlassen. "XCO Power-Training" von Frank Thömmes und Andreas Sasse ist ein motivierender, praktischer Helfer für alle Nutzer von XCO.

Details zum Ratgeber XCO Power-Training

  • Format: Broschiert
  • Umfang: 77 Seiten
PRODUKTDETAILS
Artikelnummer: P2077
Versandgewicht: 0,29 Kg
Artikelgewicht: 0,22 Kg

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